mon alimentation
22-08-07
Je suis trés contente mon poids est de 68.5kg ce qui est top maintenat l'objectif est d'atteindre les 64 kg; aujourd'hui j'ai manger
matin: rien rdv chez la nutrionniste à 9h30 un jus de pomme sans sucre
midi: 100g de poulet avec 3cuil a soupe de riz complét et 2cuil a soupe de champignons et un yaourt au soja pruneaux
soir: 2 benoiton de chez paul un au chocalat et pain complet et l'autre aux fruits avec un thé.
eau: 2l
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